オナ禁する前に

スタートラインに立つために

捨てる力

まず、あなたの身の回りにあるエロ系の物すべてと決別して下さい

 

このページを開いたということは、貴方はある程度覚悟をしたはずです。

 

しかし、「覚悟した」と言葉にするだけなら簡単です。
その覚悟を行動にしましょう。

 

PCに入ってるエロ動画、スマホに貯蓄されたエロ画像、
ベットの下に隠してあるエロ本、その他すべてのエロに繋がるオカズを捨てて下さい。

 

オナ禁ファイターの9割以上が同じことを言うはずです。

 

実際、体験してみれば分かりますが、エロと決別しない限りはオナ禁は絶対に続きません。

 

できれば捨てて欲しいですが、どうしても無理というなら友達の家の押入れにでも押し込んで下さい。とにかく目の届かない所に置かないと必ず決意が揺らぐときが来ます。

 

捨てる覚悟が出来たら次に進みましょう。


目標を再認識しましょう

目標

これはどちらでもいいのですが、自分の目標と決意を紙に書いて机の中に大切に仕舞って下さい。

 

いつかオナ禁をする決意が揺らいでしまった時に、その決意を記した紙を見ることで立ち直るきっかけになるかもしれません。

 

アホらしく感じるかもしれませんが、何をするにしても、こういうひたむきさは大事です。

 

 

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