正しいオナ禁のやり方

エロ禁は必須

オナ禁スタート

オナ禁をする上で最も重要なのがエロ禁です。

 

エロ禁&オナ減>>>エロ有&オナ禁

 

と言われるぐらいです。

 

実際私も感じたことなのですが、エロ禁ができないならオナ禁なんて意味ないんですよね。

 

エロ禁があってこそのオナ禁なわけです。

 

 

エロに触れてしまうと男性ホルモンが分泌されてしまうため、オナ禁効果は弱まります。
オナ禁とは、如何に男性ホルモンを抑えキープすることが出来るか、ここが肝です。

 

とはいえ、街中を歩いていると嫌でも目に入ってしまうのがエロです。
スカートの短いJK、シャツの胸元を露にするOL、ちょっとエッチな広告・・・。
男性である以上、これらを反射的に見てしまうのは防ぎようがありませんね。
普通に生活する分で仕方なく目に入ってしまうエロに関してはセーフにしましょう。


汁遊び厳禁!

100歩譲って、たまにエロを解禁するのは良いにしても、汁遊びだけは絶対にダメです。

 

汁遊びとは?

射精しない程度にチンコを弄ること。
イク寸前までいって射精はしないことを寸止めオナと言います。

例え射精禁ができていたとしても、汁遊びをしていたら逆効果です。
実際にこれが原因で病気になった例もあるぐらいです。

 

リセットの原因も大半はこれらしいので、該当する方は今すぐやめましょう。

 

汁遊びをしてしまうぐらいならオナ禁はしない方が良いです。

 

 

サプリメントなどを買い揃え、準備万端でオナ禁に臨みたい方は以下のページへ

 

>>>「サプリメントについて」

 

>>>「豆乳について」

 

 

サプリメントなどは要らないという方はいよいよオナ禁開始です。

 

>>>オナ禁登竜門「1日目」


 



 
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